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무요오드 빵 / 저요오드 빵 :전국택배 스완베이커리 티스토리는 카카오 이모티콘 쓸 수 있어서 너무 좋은 것 같아요 >~< 너무 귀엽네요. 이번에 엄마 재검사로 인해 2주동안 무요오드 식단을 해야했어요 ㅠㅠ ​ 2주간 식단관리하다보니, 엄마도 힘들고해서 알아보던 중 알게된 ★ 스완 베이커리 ★ ​ ​ ​ 저요오드 빵도 있지만, 아예 염분을 넣지않은 빵도 있었어요!!! ​ ​ ​ 항암, 방사선 치료, 검사, 저요오드 식단을 해야하는분들 참고하시면 좋을 것 같아 포스팅합니다. ​ ​ ​ * 통밀빵, 호밀빵, 쌀빵 등 건강을 생각한 빵들이 많으니 참고 ♥ http://swanbakery.co.kr/?NaPm=ct%3Dktlr5e0e%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dds%7Ctrx%3D%7Chk%3D60e9515beb5738420691250838ae6b9.. 2021. 10. 15.
배란 테스트기로 임신확인하기 / 밀린 해랑_사랑이 일기 결혼하고 임신을 준비중인 부부라면, ​ 배란테스트기 들어보셨을 거예요 ^^ 음~ 자연스럽게 찾아오면 좋겠지만, 아가를 기다리는 부부라면 배테기 추천이요! 생리 시작 후 11일부터 매일 사용하라고 돼있는데 저흰 네이버 배란일계산기 써서 그 근처부터 썼어요. 옛날에 찍어논 사진이라~;;; 사용법은 간단해요. 스트립부의 흡수부에 소변을 5초간 담근 후 물기가 없는 편평한 곳에 올려놓으면 되요. 아래 그림보고 결과를 확인할 수 있습니다. ^^ ​ ​ 그리고!!! ​ 사실 이번에 생리가 늦어져서 혹시!하고 있었는데 ​ 밤이라 임테기 사러 가기가 그렇더라구요. ​ 그래서 배테기로도 된다해서 저도 했봤어요 ^~^ ​ 임신하고 이렇게 배테기를 쓰면 자주색으로 두 줄이 나온다고 합니다. ^~^ ​ ​ 혹시 밤에 기다리기.. 2021. 10. 14.
부산시 목공체험 /플레이트 ( 도마) 만들기 : 너무 좋았음 임산부로 집에만 있다보니, 시에서 하는 프로그램들이 머 있나~ 검색해봤어요. ​ 그러다 발견한 게 목공체험 프로그램인데 1인 3000원! 만족도가 너~무 높아 추천드려요. ​ 오빠랑 둘이 했는데 오빠가 예약 잘했다고 칭찬함ㅋㅋㅋ ​ 둘다 너무 기분좋게 하고 왔어요. ​ 어른들이 있다면 아이들도 함께할 수 있으니 꼭 확인해보세요. ​ 저희 갔을 때 대부분 한 번 이상 오신 분들이었는데 다하고 나서 왜그런지 알 것 같더라구요. ​ 저희도 한 번 더 할 예정! ​ ​ 먼저 완성품 자랑부터 해봅니당 ♥ 도장은 앞면이나 뒷면 중 택해서 찍을 수 있음. ​ 부산산림교육센터에서 수업이 진행되요. 폐교를 활용하는 것 같아요. 예전 초등학교 다닐 때 생각나서 좋았어요. 추억이 솔솔~ 저희는 처음하는 거라 플레이트를 만들.. 2021. 10. 12.
재활용품 분리배출 방법 / 의무시행 21.12.25 부산시 전단지 받으신 분들은 아마 확인하셨을 것같지만, ​ 못보신 분들을 위해 재활용 배출방법 공유합니다. ​ 참고 : 투명 페트병 분리배출 의무시행일 공동주택 : 2020.12.25 단독주택 : 2021.12.25 ​ 출처 : 부산광역시 폐건전지 그냥 쓰레기 버리면 안되다는 건 많이들 알고 계신데, 어디 버려야되는지 모르시는 분들~ 동사무소에 가져다주시면 됩니다. ^^ 일반쓰레기 아님!​ ​ ​ 폐가전제품 수거 : 무상수거 *전기장판처럼 재활용 불가인 것들도 있으니 확인 필요합니다. ​ ​ ​ * 재활용품인 척하는 쓰레기들이 있데요 ^~^ 도움이 되셨길 바래요. 2021. 10. 11.
대형 달고나 만들기 / 쉬움 엄마랑 저 둘다 달고나를 좋아해서 1년에 한 번씩은 만들어 본 듯 하네요.^^ ​ ​ 국자나 숟가락에 하면 금방되긴하지만, 태울 일도 있고해서 코팅 프라이팬을 씁니다. ​ 코팅 팬을 쓰면 태울 일이 거의 없고 설거지가 편합니다. ^~^ 먼저, 설탕 200g을 붓고, 팬 가에 물을 팬 가쪽이 타지않게 부어줍니다. 잘 녹게 저어 주시는 분들도 있는데 저는 프라이팬을 흔들어주는 정도로만해서 녹여줬어요. 보글보글 ㅋㅋㅋ 투명해지고나서 좀 더 끓이면 노란 빛이 띱니다. 설탕이 노란 빛을 띠면 소다를 넣고 마구 휘저어줍니다. ​ 식소다 300원 밖에 안했음ㅎㅎㅎ 저희는 에어프라이어 종이호일?을 썼어요. ​ 식혀서 굳히기. 사실 숟가락에 묻은 거 살 식혀 따뜻할 때 먹으면 맛나요. 종이호일이면 달고나가 쉽게 분리되서.. 2021. 10. 9.
필라델피아 치즈케이크 / 오레오 치즈케이크 가성비 good 안녕하세요~ ​ 아마 소셜커머스에서 많이 보셨을 ​ 필라델피아 치즈케이크! ​ ​ 매번 살까말까하다가 이번에 사서 먹어봤네요. ^^ ​ 냉동상품이라 아이스박스에 아이스팩까지 넣어서 배송이 왔네요 good. 두 가지 묶어서 구매! ​ 플레인 치즈케이크와 오레오 치즈케이크 ♥ 오레오가 더 맛나다는 의견이 많아서 오레오부터 먹어봤어요. ​ ​ 한 조각씩 딱 먹기좋게 되있어서 좋았어요 ♡ ​ 동생하고 오빠랑 같이 먹는다고 네 조각! ​ 가성비 좋고 맛도 괜찮았어요. ​ 그리고 냉동이라 먹고싶을 때 ​ 하나씩 꺼내먹을 수 있는 게 좋았어요! ​ 혼자 집에 있을 때 간식으로 좋은 것 같아요. ​ 지금도 포스팅하면서 한 조각 먹어봅니다 ^~^ https://coupa.ng/b6mTep 필라델피아 치즈케익 플레인 (냉.. 2021. 9. 3.
부산 동백전 9월 소식 확인하기 부산 분들 동백전 모르시는 분들 있을까요? 한때 이거때매 은행에 줄서는 경우도 있었죠;;ㅎㅎㅎ ​ 이제는 어플로 카드를 발급하고 충전할 수 있어요! 캐시백 적용범위도 예전 100만까지 되던 시절도 있었는데 지금은 50만 / 9월 한정 60만이라네요 ^~^ ​ ​ ​ 카드발급은 진짜 쉽더라구요. ​ ​ ​ 코로나 상생 국민지원금도 동백전으로 받을 수 있어요. ​ ​ 아직 어플에는 월 최대 5만원 캐시백으로 되있어요. ​ 문의글은 남겨져 있으나 답은 아직 안올라 와있더라구요 ㅠㅠ ​ ​ 그래도 5만원이면 치킨 2번 먹는 돈 아닐까요 ㅎㅎㅎ ​ ​ 생각보다 가맹점도 많았어요 ㅋㅋㅋㅋ ​ 소득공제 30% 라는 점과 10% 캐시백~ 좋은 거 같아요. ​ 저도 이번에 30만원 정도 충전해볼까합니당 ^^ ​ ​ ​ .. 2021. 9. 3.
부산 꼭 가봐야할 곳 : 송도케이블카 / 할인정보 송도는 이미 부산 대표 관광지가 됐어요. 부산 사는 저희도 가끔 가는 곳이예요^^ 케이블카는 멀리서 보기만하고 안탔었는데 이번에 시댁어른들도 오고해서 케이블카 타러 갔어요 ! ​ 결론! 좋다 좋아~>~ 안남공원쪽으로 케이블카타고 이동했어요. 다른 할인 정보도 함께 나와있어서 사진올려요. 눈요기할 것들도 있습니다.^^ 코로나로인해 거리두기! 타기 전 입구에도 소독제가 놓여있고, 공룡도 마스크를 끼고 있네요;;; 생각보다 속도감도 있고, 밖에 보이는 풍경이 너무 좋았어요. ​ 송도 용궁다리 5시반 입장마감입니다! 주의! 암남공원쪽으로 넘어가니, 위에 공룡 모형들이 모션도 하면서 잘 꾸며져 있었습니다! * 옥상정원에 더 많이 잘 꾸며져 있었는데,,, 시간 상 위에는 다 못보고 다시 송림공원 ?쪽으로 케이블카 .. 2021. 6. 30.
우리동네 초읍 하늘채 포레스원 분양가 / 모집일 / 모델하우스예약 *동네주민으로 쓰는 주관적 포스팅* ​ 현재 래미안보다 약간 위쪽에 자리잡고 있어 시민공원보다 어린이대공원 (더파크) 가 더 가까워요. ​ 여기서는 초읍초, 연지초, 연학초까지는 도보로 10~15분사이라 엄청 멀지는 않아요. ​ 현재 화인아파트에 사는 아이들이 연지초, 초읍초까지는 다니니 나름 초등학교는 멀지않은 것 같아요. ​ ​ 중학교도 이 근방 아이들이 많이 다니는 초연중, 초읍중까지 10-15분, 부산진고까지도 10분이니 괜찮은 것 같아요. 아쉬움이 있다면 여고생들 경우, 버스타고 양정이나 사직까지 다녀야해요. ​ ​ *하늘채 뒤에 자리잡고 있는 초연근린공원, 체육관도 괜찮은 이점이라고 생각 ​ *래미안과 마찬가지로 지하철이 없다는게 아쉽지만, 연제공용차지가 근처에 있어 버스타고 이동하는데 크게 .. 2021. 6. 30.